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干贝，花椰菜，红萝卜，橄榄油，黑胡椒，盐，蒜头各适量
1、红萝卜洗净切丁、花椰菜、干贝洗净处理好。
2、先下橄榄油和大蒜爆香，接着放入红萝卜，先将红萝卜炒软。
3、下干贝、花椰菜和盐，翻炒煮熟之后即可。
