用料

幸鲍菇切片6支小黄瓜切圆片2支红萝卜切圆片1支绿花椰切小朵1朵紫洋葱丝少许甜菜根切片少许香菜末5元秋葵切圆片5支玉米粒少许青葱花2支天然有机罗勒橄榄油适量盐巴适量胡椒盐适量香油适量味淋适量

萝勒杏鲍菇凉拌的做法

步骤1:备料如图:另外秋葵.杏鲍菇.绿花椰需要先入水煮熟待冷却再切片

步骤2:天然有机罗勒橄榄油

步骤3:备好所有时才放入锅中,将所有调味适当加入锅类,轻轻搅伴,最后再倒入适量的天然有机罗勒橄榄油,最后加入罐头玉米粒,在轻轻搅拌一下,试吃是否调味刚好即可

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