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可颂面包1个，青花椰苗10克，紫高丽苗10克，火腿1片，鸡蛋1个，小番茄2颗，盐少许
1、小番茄对切备用，摘取青花椰苗、紫高丽苗并以清水冲洗。
2、鸡蛋与火腿稍微煎熟。煎蛋时可撒上少许盐提味，熟度可依个人喜好调整。
3、可颂对切并烤过，再将所有鸡蛋，火腿，与芽菜夹入。金黄的蛋色与蔬菜的清脆口感，又是个充满活力的一天！
