用料

全麦土司2片生菜适量燻鸡肉适量低脂起司片1片嫩蛋一个椰子油少许

全麦燻鸡起司嫩蛋三明治的做法

步骤1:先制作嫩蛋蛋加入少许豆浆搅拌均匀热锅加入少许椰子油

步骤2:

步骤3:

步骤4:准备好三明治所需食材

步骤5:放上生菜

步骤6:放上燻鸡肉

步骤7:放上嫩蛋

步骤8:再放上低脂起司

步骤9:放上全麦土司

步骤10:使用三明治机热压一下

步骤11:完成!!再加上一瓶豆浆就是一份健康又均衡的早餐囉~

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