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小黄瓜1根，红椒黄椒各半颗，筊白笋2根，玉米笋6根，杏鲍菇2朵，蒜末少许，盐鸡粉适量
1、所有食材洗净切大块；
2、热油锅爆香蒜末，先放入筊白笋、杏鲍菇、玉米笋加水拌炒，放入调味料调味；
3、起锅前再加入红、黄椒、小黄瓜快速拌炒均匀即可。
