用料

豆薯2/3颗南瓜100克红萝卜一小条鸡蛋一颗

豆薯南瓜红萝卜沙拉泥的做法

步骤1:材料通通削皮切大块下锅煮熟((南瓜软嫩就好了蛋放滚水里煮5分钟煮成水煮蛋

步骤2:全部捞起，(南瓜可以在这时再去皮)豆薯红萝卜磨/捣/压成泥，也可以削成细丝南瓜压成泥

步骤3:豆薯和红萝卜均匀搅和

步骤4:豆薯，红萝卜，南瓜，蛋黄压碎搅在一起-->搅拌均匀水煮蛋蛋白切细小块加到5.再拌均...........完成！！！！

步骤5:还可以再加上苜蓿芽唷！！更添加一番风味~>/////

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