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为您提供咖哩白花椰烩透抽的菜谱，包括咖哩白花椰烩透抽的做法,咖哩白花椰烩透抽的做法步骤,咖哩白花椰烩透抽怎么做好吃等详细内容。
白花椰菜1朵透抽1只咖哩块1小块蒜末少许
步骤1:将花椰菜切小朵。透抽洗净、去外膜、切宽约1.5公分。咖哩准备一小块。
步骤2:油一小匙。先下蒜末，炒香后再下花椰菜清炒3分钟。加入透抽炒1分钟。
步骤3:加约1小杯水和盐调味。放入咖哩块拌炒。再加1小杯水让咖哩能均匀烩炒。
步骤4:待咖哩均匀烩炒后即可起锅。
