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凉拌小黄瓜与养身黑木耳
为您提供凉拌小黄瓜与养身黑木耳的菜谱,包括凉拌小黄瓜与养身黑木耳的做法,凉拌小黄瓜与养身黑木耳的做法步骤,凉拌小黄瓜与养身黑木耳怎么做好吃等详细内容。
用料
小黄瓜5根,黑木耳200克,生辣椒2支,蒜头5颗,盐2大茶匙,糖2大茶匙,乌醋2大茶匙,冰的白开水500c.c,香油少许
凉拌小黄瓜与养身黑木耳的做法
1、洗净小黄瓜与黑木耳后,烧一锅水把黑木耳烫熟,约2~3分钟即可,捞起沥干切丝(或切段)。
2、小黄瓜切段(看个人喜好,随意切)把小黄瓜与黑木耳倒入锅子内加入盐巴,并用手抓匀后用冰开水把盐份洗掉,并沥干水份。
3、陆续加入(调味料)放冰箱冷藏入味,即完成。