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越式蕃茄炖牛肉

为您提供越式蕃茄炖牛肉的菜谱,包括越式蕃茄炖牛肉的做法,越式蕃茄炖牛肉的做法步骤,越式蕃茄炖牛肉怎么做好吃等详细内容。

用料

牛肉600克番茄400克鱼露3汤匙油2汤匙蒜末11/2汤匙辣椒末1/2汤匙洋葱(中型)1/2个南姜粉2汤匙泰国柠檬叶(或月桂叶)5片盐1/2茶匙水6杯红萝卜150克白萝卜150克青柠檬汁1/2汤匙

越式蕃茄炖牛肉的做法

步骤1:准备材料。牛肉可用牛腱或牛肋,牛肋肥油较多,图中是牛腱。如用南姜片,可用12片代替南姜粉。

步骤2:牛键切块(方便自己吃的大小),锅子水烧开后下牛键川烫去血水,取出沥干。

步骤3:牛键用鱼露醃20分钟。

步骤4:红白萝卜削皮切滚刀块。柠檬汁挤好备用。

步骤5:番茄削皮去籽切丁。

步骤6:炒锅下油2汤匙,先爆香蒜末及辣椒末,然后下洋葱及南姜粉炒出香味。

步骤7:下牛键及醃汁拌炒至肉块表面变色。

步骤8:加番茄丁拌炒。

步骤9:加入酱汁料(柠檬叶、盐、水)煮开。捞起杂质,盖上锅盖小火炖煮90分钟。

步骤10:加入红白萝卜块及柠檬汁续煮30分钟至肉熟软。

步骤11:原锅上桌!



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