用料

小黄瓜半条西洋芹半条青椒1/4个青苹果1个红苹果1个奇异果1个柠檬汁半个水150.c.c

健康五青汁的做法

步骤1:a.小黄瓜用盐搓揉一下再洗净,然后切小块b.西洋芹洗净去粗纤维再切小块c.青椒洗净去籽切小块d.红苹果,青苹果洗净去皮去籽切小块e.奇异果去皮切小块

步骤2:所有材料加入果汁机中,再加入150c.c开水

步骤3:全部材料打匀后即可装杯饮用

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