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香烤鲭鱼佐蕃茄沙拉

为您提供香烤鲭鱼佐蕃茄沙拉的菜谱,包括香烤鲭鱼佐蕃茄沙拉的做法,香烤鲭鱼佐蕃茄沙拉的做法步骤,香烤鲭鱼佐蕃茄沙拉怎么做好吃等详细内容。

用料

鲭鱼3只,笎荽子少许,七彩胡椒少许,盐少许,九层塔少许,蕃茄1颗,紫洋葱1/4颗,大蒜3瓣,初榨橄榄油1大匙,红酒醋或乌醋1/2大匙,柠檬汁1/2大匙,盐1/2小匙

香烤鲭鱼佐蕃茄沙拉的做法

1、烤箱先预热220度10分钟,将鲭鱼两面抹上薄盐,撒上芫荽子粉末、七彩胡椒粉,进烤箱20分钟取出。

2、蕃茄切片,紫洋葱切圈,大蒜拍碎,中火热锅后倒少许油,将前面三样倒入清炒,再将其余沙拉料预先搅好倒入锅中,炒匀及起锅。

3、蕃茄及紫洋葱先铺盘,将鱼放好后,铺上九层塔,再撒一些七彩胡椒粉即完成。


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