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♥忆柔蔬食♥树葡萄醋(嘉宝果)自己做

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用料

树葡萄300g,高粱醋300g,冰糖200g

♥忆柔蔬食♥树葡萄醋(嘉宝果)自己做的做法

一般水果酿醋→水果:醋:冰糖=1:1:1

减糖水果酿醋→水果:醋:冰糖=3:3:2

玻璃瓶煮沸杀菌晾干备用

树葡萄洗净晾干水分或用干净纸巾擦干净

醋和树葡萄先放入容器先泡约一小时,让醋萃取水果的营养素,再加入冰糖,放置三个月以上可稀释饮用。

好醋愈陈愈香,不会有呛鼻味,千万不要用合成化学醋,养生不成反伤身。

不建议将醋、水果、糖一起加入容器中,因糖浓度太高,醋无法将水果的营养素萃取出来(渗透压原理),这样的果醋尚失了水果的风味和营养素。



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