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黑糖1／3杯,蛋白两颗,盐1／4茶匙,香蕉三条,苹果丁：苹果小丁1／3杯+1／2茶匙肉桂,花生酱8大匙,中筋面粉11／4杯,小苏打粉3／4茶匙
1、将香蕉捣成泥加入蛋白、苹果丁与花生酱。
2、用另一个容器混合干性食材。
3、将1+2混合均匀。
4、倒入马芬模165C烤约25分钟。
