用料

萝蔓适量,小黄瓜3根,洋葱适量,鸡胸肉适量,葡萄柚半颗,果汁:苹果芹菜小黄瓜适量,调味料:海盐橄榄油红酒醋适量

低卡健康料理:排毒早餐的做法

先将鸡胸肉洗净切成小块蒸熟放凉后手撕成细丝备用

沙拉:洋葱切丝萝蔓切成一口大小小黄瓜切片加入刚刚的鸡胸肉丝放在一起拌匀加入橄榄油海盐红酒醋调味

果汁:切一颗苹果一根小黄瓜两根芹菜打成汁即可

附上半颗葡萄柚健康又低卡的早餐就完成了

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