用料

地瓜叶(有机农夫市集)适量米(池上大地自然农法)1/3量米杯

[6M宝宝]地瓜叶粥的做法

步骤1:地瓜叶洗净，只取嫩叶部分。

步骤2:米：水=1：10，以十倍粥为底。

步骤3:将地瓜叶烫熟，放凉备用。

步骤4:把烫好的地瓜叶跟粥一起放入调理杯中搅拌成糊状

步骤5:叶子纤维很多，需要多花一点时间打碎。打完之后很像菠菜泥。

步骤6:完成！取一碗份量马上食用，其余放入分装盒中冷动让阿妞妞带便当去保母家。

---

---