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便当
为您提供便当的菜谱，包括便当的做法,便当的做法步骤,便当怎么做好吃等详细内容。
用料
自制汉堡排一个,洋葱1/4,蛋1颗,花椰菜心适量
便当的做法
1、洋葱切丝过一下冰水，沥乾，起油锅时下锅快炒至半透明再起锅
2、但下锅快速翻炒到半熟装态加入洋葱下点烹大师即可
3、[汉堡排]先将一面煎约3分钟上色，再翻面煎约3分钟上色后，加入高汤炖煮5分钟左右，用叉子穿过汉堡，再稍微压一下，出肉汁变表示熟囉
4、花椰菜心用煎汉堡的油脂来拌炒花椰菜心，爽脆可口喔