首页 > 菜谱大全 > 烤物~一夜干-鲭鱼&橘子

比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询


烤物~一夜干-鲭鱼&橘子

为您提供烤物~一夜干-鲭鱼&橘子的菜谱,包括烤物~一夜干-鲭鱼&橘子的做法,烤物~一夜干-鲭鱼&橘子的做法步骤,烤物~一夜干-鲭鱼&橘子怎么做好吃等详细内容。

用料

一夜干-鲭鱼1只橘子2个盐适量

烤物~一夜干-鲭鱼&橘子的做法

步骤1:确实清洗橘子外皮,避免农药残留。拔蒂头后撒上少许盐巴,挖一个洞塞一搓盐

步骤2:将一夜干放在舖有烤盘纸上并放上盐橘子,放网架上250度烤20-30分(各厂牌烤箱有差异),中间请注意烤鱼的焦香度。烤鱼含有非常丰富的高度不饱和脂肪酸DHA与EPA,健康又美味!

步骤3:虽然烤橘子可缓解咳嗽,不过,却只适用于热咳,也就是有黄痰出现的咳嗽,冷咳(白痰)、燥咳(黄痰)则不适宜采用烤橘子这一道偏方。


上一个梦: 水饺大变身 下一个梦: 红烧排骨

别人正在查的解梦