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养颜又养身--地瓜豆浆

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用料

无糖豆浆450毫升熟地瓜1颗冰块(可免)少许

养颜又养身--地瓜豆浆的做法

步骤1:熟地瓜去皮和豆浆用果汁机打匀

步骤2:地瓜本身含有糖分,不加糖已经很香浓好喝,喜欢甜一点就使用含糖豆浆。


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